이 글에서는 거주지 관할 고용센터 찾는 방법과 고용센터 운영시간을 알려드리겠습니다. 거주지 관할 고용센터 찾기 각 지역의 고용센터는 고용보험 홈페이지에서 조회하실 수 있습니다. 고용센터 찾기👆   1. 고용센터 찾기고용센터 찾기 탭에서는 지역별로 고용센터 이름과, 상세주소를 확인하실 수 있습니다. 고용센터 찾기👆  상세정보를 누르시면 연락처, 관할지역, 센터 업무, 수급자 설명일시 등 상세한 정보가 나와있으니 "상세보기" 버튼으로 확인해 보세요. 거주지 관할 고용센터를 방문하시기 전에 미리 전화로 문의해보시고 방문하시면 더 확실하게 확인하실 수 있습니다.   2. 주소검색으로 찾기주소검색으로 찾기 기능을 이용하면 직접 주소지를 입력해서 검색하므로 손쉽게 거주지 관할 고용센터를 찾을 수 있습니다. 고용..

올웨이즈 앱을 더이상 쓰지 않아서 탈퇴를 하려고 하는데 찾기가 어렵더라구요. 올웨이즈 탈퇴하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 올웨이즈 탈퇴하는 방법   1. 내 정보 페이지올웨이즈 앱에 접속 후 하단에 "내 정보"를 클릭합니다.   2. 톱니바퀴 아이콘내 정보 페이지에 접속하셨다면 오른쪽 상단에 톱니바퀴 아이콘을 선택합니다.  3. 회원 탈퇴하기 버튼 누르기스크롤을 쭉 내려서 하단에 있는 "회원 탈퇴하기" 버튼을 누릅니다.   하얀색이라서 잘 안보여서 처음에는 찾기 힘들었습니다. 4. 팝업에 탈퇴하기 선택마지막으로 정말 탈퇴하시겠습니까? 라는 팝업이 뜨는데 여기서 "탈퇴하기"를 선택하신다면 바로 계정이 삭제됩니다. 여기서 주의하실 점은 탈퇴하기를 누르는 순간 계정이 삭제되기 때문에 고객센터를 이용하실 ..

이 글에서는 건포도 명상법과 명상 과정, 명상 효과에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 건포도 명상하는 방법을 영상으로 배우고 싶으신 분은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 건포도 명상법 배우기👆 건포도 명상법   건포도 명상법은 집중력과 주의력을 높이기 위해 고안된 간단한 마음챙김 명상 기법입니다. 주로 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램에서 사용되며, 이를 통해 현재 순간에 완전히 집중하는 방법을 배울 수 있습니다. 건포도 명상하는 방법 준비 단계건포도 준비작은 접시나 손바닥에 건포도 하나를 준비하세요. 마지막에 함께 마실 물도 준비하면 좋습니다.조용한 공간 찾기방해받지 않을 조용한 공간을 찾고 편안한 자세로 앉으세요.   건포도 명상 과정1. 시각적 관찰건포도를 손에 들고 조용히 바라봅니다..

긴급히 가족을 돌봐야 할 일이 있다면 가족돌봄휴가 신청하셔서 가족의 곁에서 편히 휴가를 낼 수 있습니다. 이 글에서는 가족돌봄휴가 유급 무급 유무와 증빙 서류 및 가족돌봄휴가가 가능한 사유에 대해서 알려드리겠습니다. 기족돌봄휴가 신청방법   가족돌봄휴가는 가족 구성원이 질병, 사고, 자녀의 양육 혹은 노령으로 인해 급하게 가족을 돌봐야 하는 목적이 있다면 사용할 수 있는 휴가입니다. 갑작스럽게 가족을 돌보기 위해 휴가를 사용하는 것으로 연간 최대 10일까지 휴가를 사용하실 수 있습니다. 지원 대상근로자가 가족구성원의 질병이나 사고, 노령 등의 사유로 가족을 돌보기 위해 휴직을 할 경우 사업주는 이를 허용해야 합니다.가족 구성원: 조부모, 부모, 배우자, 배우자의 부모, 자녀 또는 손자녀「남녀고용평등과 일..